O mundo precisa de menos valentões, ensine empatia a seus filhos

De acordo com relatórios recentes, constatou-se que uma em cada três crianças é vítima de bullying na escola e algumas dessas crianças são afetadas de tal forma que não se importam em acabar com a vida, apenas para parar a dor.

ensinando crianças empatia, compaixão, bullyingEnsine às crianças empatia e compaixão! (Fonte: Dreamstime)

O mundo precisa de crianças empáticas e emocionalmente inteligentes. Felizmente, a empatia não é um traço fixo; pode ser promovido, encorajado e cultivado.

Por Sonal Kapoor

Como pais, vocês desejam o melhor para seus filhos. Você faz o que for preciso para ajudá-los a obter notas 'A'. Mas em meio às aulas depois da escola, atividades extracurriculares, dispositivos mais recentes e tudo o mais necessário para que eles tenham sucesso na vida, você negligencia a habilidade de vida mais essencial - empatia. Como um pai preocupado, se você não está permitindo que seu filho de escola particular se misture livremente com a criança mal servida e marginalizada da cota RTE, por causa de reservas que você carrega e está influenciando seu filho com o mesmo processo de pensamento, então você como um os pais também precisam desenvolver alguma empatia primeiro.

Sempre questione quais valores e ética você está inculcando em seu filho, antes de culpar o garoto da cota RTE e ter seu personagem e classe assassinados apenas por ser oriundo de uma favela próxima. Somente se você for empático, poderá criar uma criança empática e emocionalmente inteligente. A inteligência emocional tem tudo a ver com uma criança lidando com suas emoções, situações de estresse-pressão de bullying e venha o que vier, com uma cabeça forte sobre ombros fortes.

Uma criança criada para ter sucesso apenas de acordo com sua definição, pode quebrar um dia e você nem mesmo ser capaz de desfazer isso. Então, por que não começar imediatamente a abordá-los da maneira certa?

Todos talvez se importem, mas ninguém se importa o suficiente. Não pelo menos de acordo com relatórios recentes. Verifica-se que uma em cada três crianças é vítima de bullying na escola e algumas dessas crianças são afetadas de tal forma que não se importam em acabar com a vida, apenas para parar a dor. O bullying é um exemplo clássico de como é sentir falta de empatia. Isso estaria acontecendo se as crianças de hoje imaginassem o que outro colega de classe passa? É realista esperar que uma criança identifique a angústia de outra em primeiro lugar?

Criando-os da maneira certa

As crianças não nascem boas ou más por natureza. Mas se você não os condiciona a um comportamento empático, eles simplesmente não desenvolvem seu quociente emocional o suficiente para identificar o comportamento mesquinho e desagradável. É simples, se eles não viram ou experimentaram, como eles irão exibi-lo? Se você ensinar seu filho a se tornar individualista por natureza (mesmo que você o faça sem saber), naturalmente se torna difícil para eles entenderem como é caminhar até mesmo uma milha no lugar de outra pessoa. Naturalmente, torna-se difícil para eles vivenciar os sentimentos e emoções de outra pessoa.

No entanto, nem tudo está perdido. Empatia não é um traço fixo. Ele pode ser promovido, encorajado e cultivado. Pais, professores e cuidadores podem desempenhar um papel vital, mostrando calor e compaixão para com as crianças, sempre que possível. Isso ajuda a criar crianças empáticas e emocionalmente inteligentes.

Mostre às crianças como manter a realidade

Ser gentil não significa gostar e falar positivamente de todos o tempo todo. Se alguém foi mau e inapropriado e seu filho disse isso em voz alta, reconheça. Fale sobre por que a ação foi cruel e faça com que as crianças entendam que é possível fazer escolhas erradas mesmo se você for uma boa pessoa. Diga a eles que o que importa é como você lida com as consequências dessas más escolhas.

Deixe que cuidar das pessoas tenha precedência

Há uma diferença entre cuidar de alguém apenas pelo efeito e cuidar genuinamente de alguém. As crianças precisam entender isso para encontrar um equilíbrio entre suas próprias necessidades e as dos outros, seja algo tão drástico como defender um amigo que está sofrendo bullying ou algo tão simples como passar a bola para um colega de equipe. Enfatize que tratar as pessoas com respeito e cuidado é vital, mesmo se você estiver cansado, com raiva ou distraído. Ajude-os a desenvolver a capacidade de ler as expressões faciais e a linguagem corporal.

Use o poder da narrativa

As histórias têm o poder de mudar o mundo. Leia todos os tipos de histórias para seus filhos. Não precisa ser sempre feliz. Falar sobre as emoções difíceis pelas quais os personagens de um livro passam é uma ótima maneira de aumentar a consciência emocional. Ler sobre emoções aumenta a capacidade da criança de sentir empatia pelos personagens e, portanto, pelas pessoas no mundo que se parecem com esses personagens.

Veja se as necessidades emocionais de seu filho são atendidas

Seu filho não será capaz de demonstrar empatia por outra pessoa se suas próprias necessidades emocionais não forem atendidas. Ele precisa saber que alguém está ao seu lado antes de poder oferecer apoio emocional a outro indivíduo.

Ensine seu filho a falar sobre como está se sentindo, especialmente se estiver na situação de outra pessoa. Ajude-os a entender essa emoção, identificar-se com ela e colocar um rótulo nela.

Se eles fazem algo legal para alguém, diga, foi legal da sua parte estar tão preocupada com seu amigo. Tenho certeza de que ele se sentiu melhor quando você foi tão gentil com ele. O reconhecimento ajuda a reforçar o comportamento positivo.

Conversas empáticas com crianças

Compreender a importância da empatia é uma coisa, mas saber como expressá-la é um jogo completamente diferente. Reconheça o papel que você desempenha. Em vez de dizer coisas como, se você tivesse estudado mais, teria feito melhor, diga eu sei que o material é difícil para você, mas você realmente não gastou muito tempo estudando. Da próxima vez, faremos um plano de estudos e se quiserem minha ajuda, podemos conversar sobre isso. Em vez de dizer: Você não arrumou seu quarto como eu disse, então agora você não pode assistir TV por um dia, diga que eu realmente espero que você faça suas tarefas, mas se você esquecer disso, sempre posso lembrá-lo. Se você não sabe por onde começar, pode sempre me perguntar sobre isso. Uma pequena mudança na abordagem faz toda a diferença. As crianças estão sempre pegando dicas de como viver a vida delas quando observam você, vivendo a sua.

Quando as crianças aprendem a ter empatia desde cedo, elas crescem e se tornam adultos atenciosos, responsáveis ​​e respeitosos, que tratam os outros com gentileza e compreensão. Portanto, em vez de dar mais importância às notas, valores e pontuações e convenientemente ignorar o outro lado do boletim, faça uma pausa e volte alguns passos. Claro, é ótimo reconhecer as conquistas e a felicidade do seu filho, mas não se esqueça de dar um tapinha nas costas dele quando ele também se preocupa com os outros.

(Sonal Kapoor é a diretora fundadora da Protsahan India Foundation, uma organização de direitos da criança com sede em Delhi. Ela fez um amplo trabalho de divulgação da Lei POCSO, resgatando crianças que enfrentam abusos nas bases e fortalecendo a defesa contra o tráfico de crianças.)