O que é 'hora da barriga' para as crianças?

A hora da barriga é um período do dia em que o bebê fica acordado e de bruços.

hora da barriga, o que é a barriga, quão eficaz é a hora da barriga, por que a hora da barriga é importante, hora da barriga para bebês, paternidade, notícias expressas indianasA hora da barriga só deve ser feita quando o bebê está acordado. (Foto: Pixabay)

Diz-se que a hora de barriga para baixo é um dos primeiros exercícios que um bebê é feito para fazer. É considerado extremamente importante, tanto que os médicos começaram a aconselhar os pais sobre como o podem fazer, quando devem começar, etc.

Para entender mais sobre isso, indianexpress.com entrou em contato com o Dr. Gurudutt Bhat, consultor de pediatria do Fortis Hospital, Kalyan, que respondeu a algumas perguntas frequentes para todos os novos pais.

Aqui está tudo o que você precisa saber.

O que é hora de barriga?

A hora da barriga é um período do dia em que o bebê fica acordado e de bruços. É um exercício crucial para o desenvolvimento motor, visual e sensorial do bebê. O bebê pode começar a qualquer momento após o nascimento.

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Por quanto tempo isso deve ser feito?

O tempo de barriga para baixo pode ser feito por 1 ou 2 minutos sob a supervisão de um adulto e com o bebê acordado. Ele pode funcionar por até 18 ou 20 minutos, três vezes por dia, no terceiro ou quarto mês.

Quão eficaz é isso?

É bastante eficaz, pois auxilia no desenvolvimento motor, visual e sensorial da criança.

Por que ficar de bruços?

Ajuda a evitar o achatamento do couro cabeludo por ficar muito tempo na parte de trás da cabeça e é bom para o desenvolvimento dos músculos do pescoço. Também ajuda a acelerar os marcos do crescimento de um bebê.

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O que os pais devem saber?

Durante o tempo de barriga, os pais devem sempre supervisionar o bebê, para garantir que ele não esteja com sono e esteja totalmente ativo. Para o bebê, dormir de bruços não é aconselhável. Manter um intervalo de tempo adequado entre as mamadas e a hora de dormir é o ideal.