Assistir: Por que as mães se sentem solitárias e miseráveis

Em uma Ted Talk, Sheryl Ziegler, doutora em psicologia com especialização em crianças e famílias, fala sobre por que a maioria das mães se sente sozinha e exausta.

Exausta, oprimida e solitária - é assim que as mães costumam se sentir, sugere Sheryl Ziegler, doutora em psicologia com especialização em crianças e famílias. Em uma palestra Ted, ela aborda por que as mães se sentem assim e o que elas precisam em suas vidas para lidar com esses sentimentos.

Ziegler começa sua palestra compartilhando sua própria jornada de reconhecimento de seu sentimento de solidão como mãe. Ela se lembra de como uma vez gostava de ficar em um hospital, apesar de sentir dor, porque ela finalmente poderia dar um tempo de suas responsabilidades. Eu não tinha filhos para colocar na cama, nem pratos para descarregar, nem roupas para dobrar. Era só eu sozinha em uma sala, diz ela.

Ziegler foi diagnosticado com pedra nos rins e queria ligar para alguém além de sua família. Percebi que estava tão desconectada de minha comunidade quanto as mães que vejo em minha prática, ela comenta.

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O sentimento de solidão entre as mães persiste e Ziegler explica por quê. A mídia social mostra o que todas as mamães estão fazendo melhor do que nós. As mães tendem a se sentir inadequadas como pais na maioria das vezes. As mães que trabalham se sentem culpadas enquanto as que ficam em casa são julgadas.

Então, como as mães lidam com o problema? [As mães] precisam passar algumas daquelas horas que estão online com uma amiga ... e compartilhar nossas histórias. Não vou deixar ocupada construir paredes e me manter longe das pessoas, acrescenta ela.