Planejando voar para uma lua de bebê? Aqui estão 10 coisas que você deve saber

A maioria das companhias aéreas restringe o embarque de mulheres grávidas perto do termo (34 a 36 semanas ou mais). Basicamente, quanto mais perto do prazo você estiver, maiores são as chances de o parto começar a qualquer momento.

viagens aéreas babymoon durante a gravidezPlaneje uma lua de mel para celebrar o nascimento do seu bebê. (Fonte: Imagens getty)

Por Dr. Nikhil Datar

Grávida de seis meses, Nimi estava na minha clínica para um check-up de rotina. Ela estava indo bem. Ela perguntou com entusiasmo, doutor, estamos planejando uma lua de bebê. Posso ir de avião? Harish, seu marido, que é técnico, rapidamente ignorou, dizendo: Não. Isso não é seguro. Ele tinha preocupações com a exposição aos raios cósmicos, radiação, pressão do ar durante o vôo e, claro, as vibrações causadas pela turbulência do ar.

Então, aqui estão as respostas para as perguntas mais comuns sobre viagens aéreas durante a gravidez:

A viagem aérea aumenta a chance de aborto espontâneo ou leva você ao trabalho de parto?

Não há evidências científicas para dizer que as viagens aéreas aumentam a chance de aborto espontâneo ou parto.

Por que as companhias aéreas restringem as viagens aéreas depois de 34 semanas?

A maioria das companhias aéreas tem sua própria política de viagens aéreas durante a gravidez e restringe o embarque de mulheres grávidas perto do termo (34 a 36 semanas ou mais). Basicamente, quanto mais próximo do prazo você estiver, maiores são as chances de o parto começar. Assim, as companhias aéreas querem simplesmente minimizar a chance de a aeronave retornar ou precisar se desviar da rota caso o passageiro a bordo vá em trabalho de parto. Mas a viagem aérea por si só não leva a mulher grávida ao trabalho de parto.

Os scanners do aeroporto são seguros?

sim. Não há evidências que sugiram que mulheres grávidas devem evitar scanners.

Alguém fica exposto à radiação durante uma viagem aérea?

Em altitudes mais elevadas, a atmosfera é rarefeita. Assim, a pessoa fica exposta aos raios cósmicos e à radiação do sol. A dose é tão minúscula que não causa nenhum dano ao feto.

No entanto, se é provável que uma mulher grávida faça viagens aéreas com muita frequência, digamos, se ela for piloto ou aeromoça, ela precisa se preocupar com isso.

Devem ser usados ​​cintos de segurança durante a viagem?

sim. Eles estão seguros. Se você precisar de um ramal, ligue para ele.

viagem aérea grávidaMulheres grávidas podem usar cintos de segurança durante viagens aéreas. (Fonte: Getty Images)

Quais são os problemas comuns que uma mulher grávida pode enfrentar durante uma viagem aérea?

Algumas mulheres grávidas podem sentir desconforto durante o voo. Isso se deve principalmente a horas prolongadas de sentar e às mudanças na pressão e umidade do ar. Você pode ter:

Inchaço das pernas devido à retenção de líquidos (edema).

Congestão nasal / problemas com os ouvidos.

Enjoo da gravidez: Se sentir enjoo durante o voo, pode piorar o seu enjôo.

Trombose venosa profunda (TVP): Esta é uma complicação rara, mas terrível. Quando os coágulos sanguíneos são formados nas veias profundas das pernas ou da pelve, é denominado TVP. Se o coágulo chegar aos pulmões (embolia pulmonar), pode ser fatal. Durante a gravidez, o sangue desenvolve uma tendência para a formação fácil de coágulos. Portanto, quando você está grávida e por até seis semanas após o nascimento de seu bebê, você tem um risco maior de desenvolver TVP em comparação com mulheres que não estão grávidas. Ficar sentado por um período prolongado em uma posição durante o voo faz com que o sangue coagule.

O risco é maior se você for obeso, fumante e tiver outras condições médicas que causem tendências à coagulação.

O que posso fazer para reduzir o risco de TVP?

Se você estiver fazendo um voo de curta distância (menos de quatro horas), é improvável que precise tomar medidas especiais. Para minimizar o risco de TVP em um voo de médio ou longo curso (mais de quatro horas), as seguintes coisas podem ser feitas:

  • Use roupas largas e sapatos confortáveis.
  • Tente conseguir um assento no corredor e faça caminhadas regulares ao redor do avião.
  • Faça exercícios de alongamento a cada 30 minutos ou mais.
  • Beba água em intervalos regulares durante o voo e mantenha-se hidratado.
  • Reduza o consumo de bebidas que contenham álcool ou cafeína (café, refrigerantes).
  • Use meias de compressão elástica graduada ou faça exercícios para a panturrilha no assento.

Existem medicamentos que podem ajudar?

Os medicamentos devem ser tomados apenas de acordo com o conselho do médico. Eles são necessários em raras situações. Quando você tem alto risco de TVP, pode ser aconselhado a receber injeções de heparina. Isso vai tornar o seu sangue mais fluido e ajudar a prevenir a TVP. Por razões de segurança, você precisará de uma carta do seu médico para que possa transportar essas injeções para o avião. A aspirina em baixas doses não parece reduzir o risco de TVP, mas você deve continuar a tomá-la se tiver sido prescrita por outro motivo.

Finalmente, como podemos tomar a decisão de viajar de avião?

Viajar de avião é bastante seguro durante a gravidez. Aqui estão algumas perguntas que podem ajudá-lo a tomar sua decisão:

  • Por que você quer voar neste momento específico?
  • Quanto tempo dura o seu vôo? Isso aumentará o risco de problemas médicos?
  • Quantas semanas você estará grávida quando viajar e quando retornar?
  • Quais são as instalações médicas no seu destino no caso de uma complicação inesperada com sua gravidez?
  • Você já recebeu todas as imunizações e / ou medicamentos relevantes para o país para o qual está viajando? Você verificou com seu médico como isso afeta sua gravidez?
  • O seu seguro de viagem cobre gravidez e / ou cuidados com seu bebê recém-nascido se você der à luz inesperadamente?
  • Como você vai garantir que receberá alimentos e água higiênicos no destino?

Antes de embarcar na viagem aérea, certifique-se de que:

  • Seus papéis do caso estão com você.
  • Seus medicamentos estão com você.
  • Os medicamentos comuns para problemas comuns acompanham você.
  • Você tem seguro de viagem (especialmente para viagens ao exterior).

(O escritor é ginecologista sênior e diretor médico do Cloudnine Hospital Mumbai, Malad.)