Benefícios do ghee A2 para crianças no aumento da imunidade

Um dos melhores remédios que podem ser experimentados sem esforço em casa para aumentar a imunidade é aquecer o ghee A2 morno e misturar um pouco de pimenta moída na hora.

alimentos nutritivos para crianças, alimentação saudável para crianças, ghee, benefícios do ghee, alimentação saudável, parentalidade, expresso indiano, notícias expresso indianoUm desses alimentos, que é conhecido por ser antibacteriano, antifúngico e antioxidante para o corpo, é o ghee A2 - um desi ghee puro. (Fonte: Getty / Thinkstock)

Por Rahul Patel

Os tempos estão mudando rapidamente, assim como nosso estilo de vida. Na maioria das vezes, em nossa agitação diária, esquecemos de fazer um balanço do que estamos comendo e como o estamos comendo. Isso também se aplica às crianças que dependem dos pais para a alimentação. As escolhas que fazemos com relação aos alimentos afetam a nós e a toda a nossa família. O investimento consciente de energia ao comer e dar os tipos certos de alimentos às crianças ajuda a aumentar sua imunidade.

Um desses alimentos, que é conhecido por ser antibacteriano, antifúngico e antioxidante para o corpo, é o ghee A2 - um desi ghee puro, extraído pelo método tradicional da bilona (de bater a coalhada para extrair o ghee coalhado). Quando crianças, todos nós fomos alimentados com ghee de diferentes formas por meio de alimentos, doces e coisas assim. Essas propriedades naturais do ghee ajudam a desenvolver um sistema imunológico mais forte em crianças para combater a tosse, resfriado, gripe, etc., e a desenvolver uma boa visão e um sistema digestivo forte.

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A presença de vitaminas lipossolúveis como A, D, E e K melhora o funcionamento dos ossos no corpo. Eles também ajudam a desenvolver uma atividade cerebral e cardíaca sã, juntamente com uma pele saudável. Eles também verificam se há inflamações no corpo que podem ocorrer devido a problemas de pele como alergias, eczema, entre outros. Ghee também fornece ao corpo boa gordura e energia, o que é importante para as crianças, pois seu corpo precisa de nutrição, o que se traduz na construção de um sistema imunológico forte para elas.

Um dos melhores remédios que podem ser experimentados sem esforço em casa para aumentar a imunidade é aquecer o ghee A2 morno e misturar com ele um pouco de pimenta moída na hora. Tomar isso regularmente antes de ir para a cama à noite pode ajudar a aumentar a imunidade. Também é ideal para combater a gripe e outras infecções virais.

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Mudamos amplamente de nossos alimentos tradicionais para dietas da moda e alimentos que têm um enorme impacto negativo em nosso corpo, especialmente nas crianças. Isso levou a algumas doenças graves de estilo de vida que os afetam em uma idade jovem. Comer conscientemente e comer bem para as crianças não é apenas uma escolha inteligente, mas um modo de vida para desenvolver uma base corporal forte. As crianças são o futuro da nação, devemos investir nelas, educando-as para que tenham consciência do que comem. Se nossos filhos forem fracos, acabaremos tendo uma nação e, eventualmente, um mundo fraco. Invista tempo e energia observando o que seu filho come e como você pode selecionar os alimentos para ajudar a aumentar sua imunidade.

(O autor é cofundador da Jivika Naturals)